Ol'ga Volk's Journal, 11 June 2020


Diet Calendar Entries for 11 June 2020:
1088 kcal Fat: 36.82g | Prot: 52.99g | Carb: 136.09g.   Breakfast:  Кофе,  Варенье, Сарафаново Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Филевское Мороженое Щербет Смородина,  Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner:  Помидоры,  Китайская Капуста,  Грудка в грибном соусе. Snacks/Other: Очаковский Квас, Груша,  Варенье, Сарафаново Кефир 2,5%,  Творог 5%. more...
379 kcal Activities & Exercise: Cardio - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ol'ga Volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.