Гречка 115 грамм,сосиски 135 гр. киви/банан 105 гр. Кофе. Молочный шоколад red 25 грамм.
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 123.74g | Carb: 81.24g.
Breakfast: Чай, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Гречка Отварная, Киви, Банан. Lunch: Киви, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Чай, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Кофе, Куриная Грудка на Гриле, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|