12921's Journal, 20 January 2020


Diet Calendar Entries for 20 January 2020:
1467 kcal Fat: 73.86g | Prot: 96.66g | Carb: 107.72g.   Breakfast: Жареные Кальмары, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кофе с Молоком 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Мраморная Говядина Огузок Говяжий (Кусок), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Сырой Овощ, Жареные Кальмары. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Финик, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Курага. more...
2030 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

132 Supporters    Support   

1 to 20 of 39
Comments 
о_О Ну надо же!! Все так озабоченны похудением в наше время?? Неужели призывы, что вы спасете чью-то жизнь или то, что кровопускание очень полезно для вашего организма (обновление клеток, улучшение иммунитета и т.д., не зря же раньше его регулярно делали и многие болезни им лечили) уже ни на кого не действуют?? 
20 Jan 20 by member: DPN15K
6 лет сдавала! ни в коем месте не похудела 😄 
20 Jan 20 by member: AnastasiyaPetru44o
Анастасия, может помолодели?? Читала, что донорство очень благоприятно на это сказывается!) 
20 Jan 20 by member: DPN15K
-женщина,зачем вы надели усы -тссс,берите уже кровь🤡 
20 Jan 20 by member: Lovely Ell
кстати,за это ещё и деньги платят 
20 Jan 20 by member: Lovely Ell
Я хотела сдать, не взяли у меня.. вес низкий (хотя группа крови редкая 
20 Jan 20 by member: evagomel
ну, тут врачи порой говорят что-то вроде 'детонька, если я возьму у вас кровь, мне потом в 2 раза больше нужно будет в вас закачать, чтобы вернуть в чувство' 😎 
20 Jan 20 by member: Buhanov
в чувства* ) 
20 Jan 20 by member: Buhanov
Да, при весе менее 50 кг. донором не берут. 🤷🏽‍♀️ 
20 Jan 20 by member: Stacy_Mali
Когда узнала, сколько железа теряет женщина-донор с одной порцией сданной крови, решила, что никогда и ни за что. Об этом почему-то пропагандистские листовки не пишут. 
20 Jan 20 by member: cocogee
cocogee, компоненты восстанавливаются. надеюсь окружающие не подумают так же как и вы, когда вам потребуется переливание крови 
20 Jan 20 by member: Malefisenta_666_
DPN15K, да я сдавала по молодости.. Так что не могу сказать на счёт омолаживающего эффекта 😄 
20 Jan 20 by member: AnastasiyaPetru44o
Сдавала много лет, плохо было только первый раз, давление рухнуло видимо, а потом все отлично, мне нравилось. И правда, легче как то становилось.  
20 Jan 20 by member: yul372
Malefisenta_666_ вы в курсе, какой процент населения имеет дефицит железа? У меня дефицит железа и крайне низкие показатели ферритина. И восстанавливается это очень сложно, и не само, а терапией. Не стоит высказыватьчя о том, о чем вы не имеете понятия, как оно ощущается, какие последствия для здоровья несет и как "само" восстанавливается. 
20 Jan 20 by member: cocogee
cocogee, прекрасно знаю- с 2002 года в донорстве, по пару десятку таких каждый день. И ничего, лечатся и сдают, никто не умер 
20 Jan 20 by member: Malefisenta_666_
Плазму сдавала несколько раз, пока проблемы со здоровьем на фоне этого не возникли. Не сдаю примерно уже 7 лет, а последствия до сих пор  
20 Jan 20 by member: x_tinochka070
Malefisenta_666_ если не умерли, то конечно, почему бы нет. 
20 Jan 20 by member: cocogee
cocogee, кто то делает, а кто только делает вид что делает 🤷 
20 Jan 20 by member: Malefisenta_666_
Malefisenta_666_ о боже, далась вам моя кровь. Я, знаете ли, много чего для общества делаю, обойдется оно без моей крови, и моего здоровья и денег на его восстановление. Что за фанатизм у вас? Вам доноров мало, что ли? Ну вон какой плакат есть, сейчас все худеющие побегут сдавать. 
20 Jan 20 by member: cocogee
Сocogee, от дефицита железа не пробовали грызть железную сковородку 🤣🤣🤣🤣🤣 
20 Jan 20 by member: ra_ha

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



12921's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.