|
Poćwiczone. Dziś nie było treningu siłowego tylko wioślarz i interwały na bieżni :)
Diet Calendar Entry for 06 January 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 123.94g | Prot: 75.19g | Carb: 116.35g.
Breakfast: Pilos Śmietanka 30%, Mleko z 2% Tłuszczu, Światowid Ser Morski, Biedronka Szynka Konserwowa, Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb Keto Rewa. Lunch: Seko Ryba po Grecku . Dinner: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Szynka Konserwowa, Ser Gouda. Snacks/Other: Crownfield Granola Granat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|