avegon's Journal, 28 December 2019


Diet Calendar Entry for 28 December 2019:
1193 kcal Fat: 53.93g | Prot: 104.50g | Carb: 72.11g.   Breakfast: Meia de Leite, Continente Fiambre da Pá, Terra do Vento Queijo Flamengo, Pão de Trigo Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Barbecue, Molho Cocktail, Costelas de Porco no Churrasco com Molho, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado . Dinner: Prozis 100% Real Whey Protein, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá. Snacks/Other: Auchan Chourição, Salame, Continente Fiambre da Pá, Pão Bijou, Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml), Seia Queijo de Ovelha Curado. more...

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