Malefisenta_666_'s Journal, 25 October 2019

Зелёная чечевица одна из немногих круп в моём рационе

Diet Calendar Entry for 25 October 2019:
2016 kcal Fat: 91.93g | Prot: 101.86g | Carb: 133.34g.   Breakfast: Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Lunch: Приготовленная Морковь, Котлеты из Говядины, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ашан Пиво Светлое " Чешское". more...

87 Supporters    Support   

1 to 20 of 28
Comments 
Таша, привет! 
25 Oct 19 by member: Про100Алла
Таша. она варится как горох? и какие еще крупы есть в рационе? 
25 Oct 19 by member: leo160871
leo160871, беру в пакетиках-25-30 минут и готово. Ещё перловка и гречка. От остальных , в том числе от каш, есть хочу через полчаса 
25 Oct 19 by member: Malefisenta_666_
Алла, привет. Как твои дела? 
25 Oct 19 by member: Malefisenta_666_
Таша, а ту что не быстроразвариваемая сколько варишь? Я её просто не могу разварить до нормального состояния. Дубовая. Везде пишут что быстро варится, а я два часа, и потом выкидываю ((((( 
25 Oct 19 by member: knopockalv
Дела обычно, без изменений.  
25 Oct 19 by member: Про100Алла
Алла, привет, а ты импеданс не делала? Как у тебя тело? 
25 Oct 19 by member: knopockalv
чечевица разве крупа? это же бобовые, для меня она ближе к гороху,чем к кашам))  
25 Oct 19 by member: darina20182
Привет! Нет, не делала. Негде. Мне весов хватает, да и к тому же это не главное для меня. Сами знаете мою главную проблему 
25 Oct 19 by member: Про100Алла
Таша привет, подскажи плиз, какая у меня активность для правильного подсчета калорий??? Не могу понять какая у меня активность((((: 1-2 раза в неделю плавание (умеренное) по 45 минут; ходьба 3-4 дня в неделю по 10 км; работа сидячая 5-ти дневка по 9 часов.Заранее спасибо.  
25 Oct 19 by member: nastya18_06
knopockalv, попробуйте посолить чечевицу в конце варки. У меня тоже дубовая получалась, пока не прочла где-то, что солить нужно только в конце 
25 Oct 19 by member: murashova14
Наташ)Приветик! Чечевица хороша😁,но мне кажется варить ее долго,хотя судя по комментариям это только кажется мне 😂А ты крупам что предпочитаешь? 
25 Oct 19 by member: МаковаТ
darina20182, про гороховую кашу слышали? Чем не крупа 
25 Oct 19 by member: Malefisenta_666_
knopockalv,с ней как с перловкой- замочить минут на 30-40, 1,5 варить и, как уже правильно сказали, посолить минут за 20 до конца 
25 Oct 19 by member: Malefisenta_666_
nastya18_06, ближе к средней. Берите ее, не ошибётесь 
25 Oct 19 by member: Malefisenta_666_
МаковаТ, привет. В большинстве макароны/спагетти, подсела на картошку по деревенски - с них хоть не так быстро есть хочется 
25 Oct 19 by member: Malefisenta_666_
Спасибо 
25 Oct 19 by member: nastya18_06
murashova14 Так и варила - в кипящую воду и солить после варки. Не знаю, возможно что то с самим зерном было, я в итоге всё выкинула, и отмучившись пару раз варю только красную. Но в молодости я ела мягкую зелёную чечевицу, и часто, у нас рядом со зданием универа было кафе, где мы частенько ели чечевицу и свинину по-таёжному ) Привет Питеру, хорошие пять лет жизни я там прожила ))) 
25 Oct 19 by member: knopockalv
Картофель я тоже сейчас считаю очень классным гарниром. Со сметанкой - и вкусно и сытно ) 
25 Oct 19 by member: knopockalv
обожаю чечевицу 😋,никогда не замачиваю,варю в эмалированном полтора литровой кастрюльке,заливаю горячей водой не выше полтора см.,доливаю кипящую воду помаленьку до готовности, ещё ни разу не было,что бы не приготовилось. 
25 Oct 19 by member: Neangel7

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Malefisenta_666_'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.