AurelioR's Journal, 19 October 2019


Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
1995 kcal Fat: 39.85g | Prot: 88.66g | Carb: 304.03g.   Breakfast: Banana Caturra, Água da Torneira. Lunch: Suco de Abacaxi, Cebolas, Tomates, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Mini Kalzone Frango e Palmito Integral, Natural One Suco de Uva, Mini Kalzone Mega Ligado. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Água da Torneira. more...

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Comments 
😋 
19 Oct 19 by member: AleAlexandra
Do jeitinho que eu gosto, caseiro com carinha de comida de mãe. 😋 
19 Oct 19 by member: SANI.OLIVEI

     
 

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