AurelioR's Journal, 08 October 2019


Diet Calendar Entry for 08 October 2019:
1634 kcal Fat: 68.01g | Prot: 92.80g | Carb: 167.87g.   Breakfast: Banana Nanica, Água da Torneira, Café com Açúcar, Santa Clara Ricota Fresca, Omelete. Lunch: Queijo Mozzarella, Contra-filé, Omelete, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Isabela Torrada Integral , Queijo Mozzarella, Frimesa Apresuntado, Ovo Mexido. Snacks/Other: Banana Nanica, Club Social Integral Tradicional, Nescau Nescau com Leite, Água da Torneira. more...

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😋😋 
08 Oct 19 by member: carmen fiuza

     
 

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