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pouca diferenca mais ta decendo.
Diet Calendar Entry for 08 October 2019:
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522 kcal
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Fat: 15.84g | Prot: 61.23g | Carb: 32.36g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo (Inteiro), Água. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Pão Integral. Snacks/Other: Yoki Paçoca . more...
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 Comments
08 Oct 19 by member: Charles.charles
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qual dieta e exercícios vc faz?
08 Oct 19 by member: eloizasouza
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Faço musculação e ra mas estou acima do peso.
08 Oct 19 by member: elainehta19
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Faço musculação e ra mas estou acima do peso.
08 Oct 19 by member: elainehta19
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