AurelioR's Journal, 24 September 2019


Diet Calendar Entry for 24 September 2019:
1905 kcal Fat: 68.84g | Prot: 159.13g | Carb: 169.44g.   Breakfast: Água com Limão, Banana Prata. Lunch: Matte Leão Chá de Morango , Cebolas, Coxão Mole Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Soya Maionese, Pão Low Carb, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Other: Nescau Nescau com Leite, Club Social Integral Tradicional, Banana Prata, Água da Torneira. more...

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👨‍🍳😋💪 
24 Sep 19 by member: AleAlexandra

     
 

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