Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 August 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 103.66g | Carb: 232.93g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Нектарин, Мегас Хлеб Ржаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо, Беллакт Молоко 2,5%. Dinner: Активиа Термостатная Высокобелковая с Манго и Папайей, Рогачев Сгущенка, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Уксус, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Магнит Банан. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bevilla!'s weight history
|