rgarciaacosta's Journal, 22 July 2019

Recien horneado, mi pan fit para tres dias, 100 claras de huevo, 50 harina de avena y pelin de sal 💪💪

Diet Calendar Entries for 22 July 2019:
1602 kcal Fat: 19.14g | Prot: 150.23g | Carb: 203.05g.   Breakfast: Café, Hacendado Arroz Integral, Carrefour Atún Claro al Natural, Plátano, Clarou Harina de Avena, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Peras, Dorada, Hacendado Arroz Integral. Dinner: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Arroz Integral. Snacks/Other: Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Tortitas de Arroz, Batido Proteinas, Café. more...
1778 kcal Activities & Exercise: Elliptical - 20 minutes, piernas - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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