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Depois de um treininho de bike nada como umas sardinhas com sal...
Diet Calendar Entry for 18 July 2019:
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1729 kcal
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Fat: 99.47g | Prot: 95.58g | Carb: 108.32g.
Breakfast: Agros Leite Meio Gordo, Pingo Doce Flocos de Aveia, Pingo Doce Miolo de Noz, Arandos Secos. Lunch: Pimentões Vermelhos, Pepino (Descascado), Sardinha Assada. Dinner: Milbona Iogurte Natural Original, Milbona Natas para Cozinhar, Milbona Queijo Quark, Melão, Fumadinho Bacon Fatiado, Italiamo Beringela com Tomate, Pão Branco, Terra do Vento Queijo da Ilha Fatiado. Snacks/Other: Milbona Skyr Natural, Café Expresso. more...
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