João Brites's Journal, 16 July 2019

As calorias estouraram mas com chicha 😋😋😋

Diet Calendar Entry for 16 July 2019:
2257 kcal Fat: 120.80g | Prot: 168.67g | Carb: 83.89g.   Lunch: Prozis Lean Bread, Super Bock Cerveja sem Álcool, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Lidl Iogurte Grego, Ovo Mexido, Fumadinho Bacon Fatiado, Nixe Atum Posta Ao Natural. Dinner: Bife de Carne de Vaca, Vinho Tinto de Mesa, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Terra do Vento Queijo da Ilha Fatiado. Snacks/Other: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Arandos Secos (Adocicados), Pingo Doce Miolo de Noz, Continente Leite Meio Gordo, Lidl Flocos de Aveia. more...

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Comments 
ai que belo aspecto. 
16 Jul 19 by member: GBruno357

     
 

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