João Brites's Journal, 21 June 2019


Diet Calendar Entry for 21 June 2019:
1974 kcal Fat: 104.36g | Prot: 133.93g | Carb: 127.63g.   Lunch: Maçã, Super Bock Cerveja sem Álcool, Tomates, Azeitonas, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Pingo Doce Lulas Recheadas. Dinner: Abacates, Lidl Broa De Milho, Super Bock Cerveja sem Álcool, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Continente Atum Natural, Ovo, Saloio Requeijão de Cabra, Fumadinho Bacon Fatiado. Snacks/Other: Salutem Bolacha de Arroz, Continente Leite Meio Gordo, Prozis Peanut Butter Smooth, Café Expresso, Café Expresso. more...

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Comments 
boa, João! 
22 Jun 19 by member: paula queiros

     
 

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