|
Chicha ...Pirú😋
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
2060 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 139.82g | Carb: 178.92g.
Breakfast: Banana, Arandos Secos, Pingo Doce Miolo de Noz, Lidl Flocos de Aveia, Agros Leite Meio Gordo. Lunch: Laranjas, Carne de Peru (Cozido, Assado), Super Bock Cerveja sem Álcool, Salada Russa, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão. Dinner: Fartura, Vinho Branco de Mesa, Tomates, Terra do Vento Queijo Meio Gordo Curado, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Sargo, Pepino (Descascado). Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Lean Bread, Café Expresso. more...
|
|
 Comments
como é que se faz a carne para ficar assim? tipo ficar em tiras e desfeita.
08 Jun 19 by member: porquilho
|
@porquilho Eu podia aproveitar armar-me em cozinheiro e inventar mas a realidade é que veio do takeway e estava tão tenro há que quase se desafiava sozinha. Mas acho que se for uma boa carne e bem cozinhada, como/slowcoonking é o que naturalmente acontece pelo vejo e leio aqui na app FS
08 Jun 19 by member: João Brites
|
08 Jun 19 by member: João Brites
|
09 Jun 19 by member: porquilho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
João Brites's weight history
|