Hanskimus's Journal, 09 May 2019

Nähtävästi aika tiputtaa kaloreita tai sitten on vain turvotusta 🤔
Mene ja tiedä...
134.3 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
900 kcal Fat: 26.23g | Prot: 86.31g | Carb: 80.21g.   Breakfast: Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Maitokahvi, Pirkka Kaurapuuro. Lunch: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Atria Naudan Minuuttisuikale, Pirkka Sipulikuutiot. Dinner: Kurkku, Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Atria Naudan Minuuttisuikale, Pirkka Sipulikuutiot, Kirsikkatomaatit. Snacks/Other: Mansikat, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Milbona Maustamaton Jogurttirahka. more...
on diet Hanskimus's own diet   gaining 2.8 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Hanskimus's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.