João Brites's Journal, 23 April 2019

Peito de peru com legumes varios tudo em ghee

Diet Calendar Entry for 23 April 2019:
1487 kcal Fat: 64.23g | Prot: 89.32g | Carb: 106.34g.   Lunch: Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Banana, Perlenbacher Cerveja sem Álcool Branca, Terra do Vento Queijo Flamengo, Fumadinho Peito De Peru Fatiado Finíssimo, Prozis Lean Bread. Dinner: Continente Amendoim Torrado sem Casca, Amêndoas sem Casca, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Peito de Peru, Queijo Brie, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Sopa de Legumes. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Faltou agradecer ao Joaofran, porque de tanto ver usar ghee decidi fazer a minha e é mesmo muito boa seja para consumir com outros alimentos ou parar usar para cozinhar, além do gozo e satisfação de comer uma gordura mais saudável e de ter sido feita por mim 😀😋👌 
24 Apr 19 by member: João Brites
Olá João! Onde compras ghee? Obrigado  
28 Apr 19 by member: ardroque
@ardroque eu não compro feita fiz eu mesmo a partir de manteiga normal sem sal  
29 Apr 19 by member: João Brites

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



João Brites's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.