Hanskimus's Journal, 21 April 2019


Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
1365 kcal Fat: 43.47g | Prot: 113.52g | Carb: 126.39g.   Breakfast: Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Maitokahvi, Pirkka Kaurapuuro. Lunch: Jäävuorisalaatti, Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Pakasteherneet. Dinner: Pirkka Chilipähkinä, Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Pirkka Kirsikkatomaatti, Salaatti, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Pakasteherneet. Snacks/Other: Mansikat, Rainbow Jogurttirahka, Atria Saunapalvi, Pirkka Kermajuusto 17%, Keitetty Kananmuna, Herkkumaa Voileipäkurkku, Ryvita Dark Rye. more...
on diet Hanskimus's own diet  

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Hanskimus's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.