|
Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 113.52g | Carb: 126.39g.
Breakfast: Pirkka Kaurapuuro, Maitokahvi, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton). Lunch: Pakasteherneet, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Jäävuorisalaatti. Dinner: Pakasteherneet, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Salaatti, Pirkka Kirsikkatomaatti, Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Pirkka Chilipähkinä. Snacks/Other: Ryvita Dark Rye, Herkkumaa Voileipäkurkku, Keitetty Kananmuna, Pirkka Kermajuusto 17%, Atria Saunapalvi, Rainbow Jogurttirahka, Mansikat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hanskimus's weight history
|