rgarciaacosta's Journal, 18 April 2019


Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
1340 kcal Fat: 35.93g | Prot: 155.79g | Carb: 93.86g.   Breakfast: Manzana Golden, Batido Proteinas, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena. Lunch: Mercadona Jamon Serrano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Dinner: Salmón, Calabacín. Snacks/Other: Hacendado Cocktail Mezcla, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. more...

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Hoy mi "pan" me ha quedado perfecto, voy mejorando poco a poco, 50 gr. Harina de Avena y 100 gr. Claras de huevo  
18 Apr 19 by member: rgarciaacosta

     
 

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