i.senat111's Journal, 06 April 2019

Самый любимый завтрак. Домашний творог, ягоды протертые с сахаром и грецкие орехи. ))))

Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
1569 kcal Fat: 62.91g | Prot: 103.31g | Carb: 96.73g.   Breakfast: Голубика, Клубника, Грецкие Орехи, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Брынза, Веселый Молочник Сметана 15%, Джаганнат Тыквенный Суп. Dinner: Лук, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Вино Ченин Блан, Форель. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Parmalat Молоко 2,5%. more...

67 Supporters    Support   

Comments 
А какая калорийность у домашнего творога? 
06 Apr 19 by member: ladykacka
Я тоже делаю домашний творог из молока и кефира. Так и не смогла просчитать его калорийность. Записываю как 9% творог( 
06 Apr 19 by member: mato10
Я делаю из натурального фермерского молока творог и сметану. Тоже записываю как 9%.))) 
06 Apr 19 by member: i.senat111

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



i.senat111's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.