Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 83.40g | Carb: 161.60g.
Breakfast: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Кофе с Молоком 3,2%. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Варенье, Мёд, Клубника, Агуша Творог Детский Черника. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12921's weight history
|