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Oi essa é minha primeira publicação e estou encantada com essa plataforma. Hoje tem alface, bisteca grelhada e arroz integral 💛
Diet Calendar Entries for 12 March 2019:
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981 kcal
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Fat: 40.64g | Prot: 86.87g | Carb: 64.80g.
Breakfast: Ritter Creme de Avelã com Cacau, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão Integral, Flormel Creme de Avelã com Cacau. Lunch: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Frimesa Bisteca Suina, Frimesa Bisteca Suina, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Pão Integral, Verde Campo Lacfree. more...
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