rgarciaacosta's Journal, 09 November 2018


Diet Calendar Entries for 09 November 2018:
1566 kcal Fat: 45.05g | Prot: 110.55g | Carb: 152.71g.   Breakfast: Zespri Kiwi Green, Pan de Harina de Avena, Huevo, Café. Lunch: Hacendado Filete Ternera Ajillo, Patatas Cocidas. Dinner: Hacendado Salchichón Casero, Chorizo, Pan Blanco, Cruzcampo Cerveza, Salmón. Snacks/Other: Café, Manzana Golden. more...
1649 kcal Activities & Exercise: piernas - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Mi desayuno, tortilla de tres huevos, 80 pan avena, café solo, un kiwi y una rica infusión que no se ve 💪💪 
08 Nov 18 by member: rgarciaacosta

     
 

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