Теперь немного расскажу о питании и образе жизни людей с конституцией Слизь. Люди слизи не имеют ничего общего с улитками, кроме замедленности действий) Это русский перевод с тибетского "бекен" ("пекен") - слизь. Люди слизи мощные, тучные, дородные, мягкотелые, с белой кожей, медлительные, рассудительные, добродушные. Первоэлементы слизи - земля и вода. Влажные, холодные, тяжелые по свойствам. И люди с преобладанием этих элементов тяжелые, отечные, постоянно мерзнут, чем удивляют окружающих: "Как это ты такой толстый и мерзнешь?" Зачастую люди слизи имеют хронические "заболевания холода", которые развиваются длительно, постепенно. По словам тибетского врача, который меня обучал, в России распространены болезни мочеполовой сферы - болезни слизи. Так влажный и холодный российский климат этому способствует! А если человек при этом еще мало двигается, обильно ест жирное и сладкое, то перекос в сторону земли-воды становится критичным. И вуаля - поджелудочная, почки, мочевой пузырь дают о себе знать в негативном аспекте. А еще суставы отекают, астма, аллергия от того, что идет чрезмерное накопление слизи в организме. Как лечить это питанием? Традиционное #пп вам в помощь! Ограничить сладкое, жирное, маслянистое, холодное. Еда и питье должны быть теплыми. Больше овощей, но лучше тушеных, т.к. сырые овощи, как сырые дрова, не добавят огня при избыточном внутреннем холоде. Фрукты - яблоки, груши, айва, т.е. не сильно сладкие. Крупы - супер, только без молока, сахара и маслица. Лучше использовать крупы, которые полежали какое-то время в сухом месте, т.к. в свежесобранных крупах много влаги, а нам надо от лишней воды избавиться. Полежавшие, подсушенные крупы накопили элемент ветер и сопутствующую легкость, антипод тяжести, характерной для слизи. Холодно? Специи, чеснок, лук, имбирь помогут. Они острые, огненные, иссушат лишнюю влагу, "разожгут" внутренний огонь пищеварения. Мясо... Не свинина, однозначно) В идеале - мясо хищников или мясо животных из засушливой местности (эх, где ж такое купить😅). Или конина, говядина, баранина, только не жарьте их в море масла. Из сладкого можно, пожалуй, мед, т.к. он... как бы правильно сказать... огненный, немного острый, это продукт, полученный от пчел. А пчелы что делают? Жалят, вкалывают, как проклятые, суть пчел - огонь. Понятна аналогия при выборе пищи? Ты то, что ты ешь. Только по чуть-чуть мёда. При избытке слизи вообще надо есть маленькими порциями. Представьте, что организм человека слизи - это огромная кастрюля с водой, стоящая на маленьком огне. Вспоминаем свойства слизи и понимаем, что вода в кастрюле холодная, а сама кастрюля тяжелая, потому что воды в ней очень много. И закинули в эту кастрюлю одномоментно гору овощей, мяса - рагу хотим приготовить, к примеру. Вода кипеть перестала, какое-то непонятное, сырое недоблюдо на маленьком огне типа готовится. А по-хорошему надо было маленькими порциями закидывать. Сварилось одно, еще добавили ингредиентов. Да и огонь бы увеличить, иначе точно не дождемся ни закипания воды, ни тем более, выкипания лишней. Образом жизни разожжем огонь посильнее. Эй, человек с избытком слизи, ты зачем улегся на диван вздремнуть после обеда? Лопату в руки и бегом перекапывать 6 соток. Или в зал иди, трудись до седьмого пота. Жарко стало? Отлично. Пусть внутренний огонь разгорается! Меньше спать, есть небольшими порциями малокалорийную пищу, больше трудиться физически (да и умственно)... Секрет похудения в том, что никакого секрета нет)