|
Вчера была жимовая тренировка. Печаль печальная...Не зря говорят,что слив веса в первую очередь влияет на жим. 70 на два очень тяжко, 72.5 на один одолела, 75 не оторвала. Силы покинули меня? НЕ знаю. Надеюсь это просто усталость от приседа, возможно я не восстановилась. Время покажет. Но я расстроилась(((((
|
 Comments
может просто тренировочный цикл не тот?
30 Aug 18 by member: knor2
|
Оль, я не знаток конечно))) но после ТАКОГО приседа, скорее всего усталость.
Побыстрее тебе восстановиться и ВПЕРЕД!!! К новым рекордам ;-)
30 Aug 18 by member: yurcik154
|
Да, наверное так. Я надеюсь. У меня еще месяц подготовки. Жим, конечно, всего лишь движение между тягой и приседом и особо ничего не решает. Но всё же хочется побить свой соревновательный рекорд 70кг и хоть немного увеличить сумму.
30 Aug 18 by member: smileos
|
все получится! у меня в зале женщина-тренер сейчас готовится к соревнованиям пауэрлифтингу, так интересно наблюдать)))
30 Aug 18 by member: 123aw
|
Ольга, что напарник твой об этом думает? Его мнение самое ценное.
30 Aug 18 by member: Katypritty
|
А Вы через месяц будете участвовать в соревнованиях? Где планируете выступить?
30 Aug 18 by member: amelie_80
|
Катя, ничего не думает. Самое ценное мнение моё, потому что только я чувствую своё тело, свой организм. amelie_80, планируем выступить на чемпионате мира WRPF в Москве, с Сокольниках 4-6 октября. 123aw, спасибо!
30 Aug 18 by member: smileos
|
Оль, обязательно постараюсь вырваться и приехать поболеть)) и пожать тебе руку. Не против?))))
30 Aug 18 by member: yurcik154
|
Smileos, удачной подготовки! 💪🏻
30 Aug 18 by member: amelie_80
|
30 Aug 18 by member: smileos
|
Поставил напоминалку в календарь ;-)
Хорошей подготовки!!!
30 Aug 18 by member: yurcik154
|
30 Aug 18 by member: smileos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|