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Trintou!!!! Menos 30kg! Sexta é a pesagem oficial. Se mantiver os -30, vou compartilhar meu cardápio semanal como e-book. Quem curte? :)
Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
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383 kcal
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Fat: 38.47g | Prot: 7.48g | Carb: 7.01g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Farinha de Amendoas, Café, QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Castanha do Pará, Nozes Pecãs, Amêndoas. more...
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