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Después de una semana de vacaciones sin privarme de nada ( algo que psicológicamente necesitaba) hoy vuelvo a la rutina y al gym. Objetivo aumentar musculo durante el invierno para luego Definir a partir de mayo. Con más ganas que nunca 💪💪💪💪
Diet Calendar Entries for 13 August 2018:
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2217 kcal
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Fat: 50.25g | Prot: 206.00g | Carb: 228.35g.
Breakfast: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Basmati, Zespri Kiwi Green, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Huevo, Café. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas. Dinner: Salmón, Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Other: Melocotones, Batido Proteinas, Café, Picotas, Peras. more...
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1982 kcal
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Activities & Exercise:
piernas - 1 hour, Spinning - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
con lo bien que estás tu. ese parón de dieta solo puede repercutir en beneficios (energía, metabolismo acelerado) así que genial!!!
13 Aug 18 by member: aryak6
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