rakielzinha's Journal, 09 August 2018


Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
1276 kcal Fat: 85.80g | Prot: 64.53g | Carb: 62.59g.   Breakfast: QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Marita Café Marita 3.0. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Sadia Calabresa, Cebolas, Pimentão Verde, Cenouras, Banha de Porco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde. Dinner: Ovo Frito. Snacks/Other: Sol Bolo de Laranja, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sadia Mussarela, Now Foods Eritritol, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Kefir de Leite, Copra Farinha de Coco (10g). more...

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