|
сегодня приготовила наверно самый вкусный куриный пирог. мягкиц и недный вышел. филе 460 гр, овсянка 50, клетчатка 10, 2 яйца, 90 гр сыра, 150 мл молока, и я добавила соду!в итоге пирог полнялся и стал мягким . я и дети сточили его в миг. очень вкусно!
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
1682 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 150.12g | Carb: 146.78g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Разрыхлитель Теста, Зеленое Яблоко, Ашан Геркулес, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Красная Цена Сыр Российский 45%, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Геркулес, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе с Молоком, Сода, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан. more...
|
|
 Comments
Выглядит круто.тоже такой попробую сотворить)))
10 Jun 18 by member: zlata_hope
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
icecold2007's weight history
|