|
Wat kan je veel varieren met pannenkoeken. 2 ei, 1 kleine banaan 50g, havermoutvlokken 25 g, 1 schepje chiazaad.
Diet Calendar Entries for 26 May 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 65.80g | Carb: 160.51g.
Breakfast: Cacaopoeder (Ongezoet), Kaneel, Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Junami Appels. Lunch: Terrasana Chiazaad, Ei, Hahne Haferflocken Oats, Banaan. Dinner: AH Halve Perziken op Siroop, AH Ananas Vers, Komkommer (met Schil), Lidl Gemarineerde Gegaarde Barbecue Worst, AH Runder Hamburger, Hello Fresh Pastasalade met Groene Pesto, Tomaten en Feta, AH Weekendbollen Wit, Gemengde Sla. Snacks/Other: Amstel Radler 0.0%. more...
|
|
2365 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Lekker! En nog gezond ook
02 Jun 18 by member: n3nss
|
Inderdaad n3nss. Ik waardeer het steeds meer.
02 Jun 18 by member: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zonnetje inhuis's weight history
|