bruno baia's Journal, 25 May 2018


Diet Calendar Entries for 25 May 2018:
1914 kcal Fat: 86.81g | Prot: 195.53g | Carb: 98.10g.   Breakfast: Myprotein Ómega 3, Água, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Água da Torneira, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Frango. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Frango. Snacks/Other: Abacates, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Maçã, Milbona Skyr Natural, Myprotein Impact Whey Protein. more...
3504 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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