paulomotta2016's Journal, 22 May 2018

ovo mexido com bacon, queijo, mortadela, chia e linhaca. e cafe amargo.

Diet Calendar Entries for 22 May 2018:
1814 kcal Fat: 127.45g | Prot: 135.44g | Carb: 33.50g.   Breakfast: Café, Copacol Mortadela, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Lunch: Repolho, Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Qualitá Palmito Açaí, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Palmito Açaí, Repolho-Roxo, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Salada Verde Mista, La Violetera Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada Verde Mista, La Violetera Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Café, Regina Queijo Mussarela, Bacon, Ovo Frito. more...
658 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Adoro mortadela com ovo ou então coloco uma fatia na chapa até ficar douradinha ai coloco uma fatia d queijo por cima e uns tomates...delícia tb!😋 
22 May 18 by member: mariana festozo
Também  
22 May 18 by member: paulomotta2016

     
 

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