Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
121.5 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 114.08g | Carb: 152.38g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Пп Торт Тропический Рай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Alpro Миндальное Молоко, Matti Каша 5 Злаков. Lunch: Глобус Говяжья Лопатка без Кости, San Bonsai Лапша Гречневая. Dinner: Zero Джем Черничный, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Fish House Сёмга Слабосолёная, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: РОЯ Фисташки, У Палыча Пирог с Курицей, У Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Chikoroff Цикорий, Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katren30's weight history
|