wah aku juga gitu. udah nyoba surplus seminggu dan balik diet lagi. tetep gamau turun. kamu gimana caranya bisa turun aku juga stuck di 61 63
16 Apr 21 by member: syatri
|
Aku juga udah surplus dan maintenance selama 8 bulan itu, ga tau gimna ceritanya tapi aku semalem makan banyak makan ramen dan makan ga sehat lainya tapi ini malah turun 🤔😅
16 Apr 21 by member: pappermint.tea
|
Bingung juga ya😅 gapapalah nikmati aja
16 Apr 21 by member: syatri
|
Mungkin ini yg di bamakan Berkah Ramadhan kak, walaupun belum puasa sama sekali sih dari hari pertama 🥺
16 Apr 21 by member: pappermint.tea
|
Lah iya kita sama😅 aku juga lagi datang bulan
16 Apr 21 by member: syatri
|
Btw BB awal kita sebelum diet aku lihat hampir sama
Aku awal diet di angka 82kg an
Btw tinggi kaka berapa kak?
16 Apr 21 by member: pappermint.tea
|
aku juga nih akhirnya nyentuk 49-50 walaupun nnt pas minum jd 50 tetep seneng
16 Apr 21 by member: paramitaps
|
aku nanya kak tinggi 160 berat 52 tapi aku mau diet target 45 itu ideal g ya
16 Apr 21 by member: rodiyah toyyibah
|
Tinggiku sekitar 156-158. Wah bisa sama gitu ya 😂
16 Apr 21 by member: syatri
|
Paramita: iya kak, nyium bau nasi aja bisa naik ini mah
Tapi yaudahlah di nikmati aja kesenangan ini hahaah 😅
17 Apr 21 by member: pappermint.tea
|
Rodiyah: tergantuk body fatnya juga ga sih sebenrnya timbangan ga seberapa menentukan orang udah bodygoals atau belumnyaa
17 Apr 21 by member: pappermint.tea
|
Syatri: haha sama bangett kita, aku juga setiap di tanya tinggi ya antara 156-158,
Btw kamu umur berapa kak?
Mau berkawan ga kak? karna body kita sama ini kayaknya 😅😅
17 Apr 21 by member: pappermint.tea
|
Aku 21. Udah pernah beranak😅 walaupun anakku udah gaada si, ayo boleh aja, kamu gimana udah umur brpa
17 Apr 21 by member: syatri
|
Andai tetanggaan seru banget pasti punya temen sefrekuensi 😄
17 Apr 21 by member: syatri
|
Ihh aku juga 21 januari kemarenn
Andai tetanga lumayan bisa joging bareng
17 Apr 21 by member: pappermint.tea
|
Yaampun kok bisa samaan gitu 🤭 iya lumayan ada temen curhat diet juga😂 karna temen2 yg rumahnya deket sering ngremehin dan gak peduli. Kadang malah dikatain "ngapain diet segala orang udah nikah" seringnya gitu
17 Apr 21 by member: syatri
|
sempet stuck juga.. giliran abis makan banyak dan sembarangan malah turun
17 Apr 21 by member: NoSanaNoLife29
|
yg mau dietnya sukses merapat yuk ke wa 081233799681gratis tanpa biaya ( untuk usia 20 tahun ke atas)
17 Apr 21 by member: khoirulassraffi
|
sama huhu aku uda 5 bulanan stuck di 70-73 dr originally 103. tapi skrg bulan puasa alhamdulillah bisa nyentuh di 68 :""""
18 Apr 21 by member: melvyea
|
sebelum puasa aku juga stuck diangka 63,kak.sekarang pas puasa udah di 62 😁
18 Apr 21 by member: Meystra10
|