yohoyoh's Journal, 27 January 2021

Broidin vaaka. skeptinen numerosta. toisaalta tällä myös 1.1.2021 paino, joten todellinen pudotus ilmenee tästä.

231.9 lb Lost so far: 17.9 lb.    Still to go: 42.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1361 kcal

Fat: 49.42g | Prot: 97.69g | Carb: 128.37g.   Breakfast: Coffee. Dinner: Pirkka Ciabatta, Grillimaisteri Burger Cheese, Oivariini Oivariini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Atria Kanan Sisäfilee. Snacks/Other: Coffee, Coffee. more...

2640 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 1 hour and 1 minute, Resting - 22 hours and 59 minutes. more...