Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
173.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 126.49g | Carb: 32.07g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо, Сливочное Масло (Соленое), Омлет или Яичница. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Кофе. Dinner: Авокадо, Шампиньоны Жареные, Зеленый Листовой Салат, Куриные Рулетики. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baronessa785's weight history
|