katren30's Journal, 15 June 2019

114.2 lb Lost so far: 33.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1804 kcal

Fat: 77.24g | Prot: 97.87g | Carb: 183.82g.   Breakfast: Butlers Шоколадные Конфеты "The Platinum Collection" , Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Коломенское Молоко Творог Коломенский 2%, Банан, Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Черносливом. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Corniche Mini White Marshmallows, Здравник Цикорий Сливочный, Do4a Lab Джем, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Dolphin Coco Кокосовая Мука , Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо, Lorenz Арахис с Васаби, Lorenz Арахис с Васаби. more...

1588 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...