|
nitip disini
Diet Calendar Entry for 11 November 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 54.88g | Carb: 94.84g.
Breakfast: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Tempe Rebus, Tahu, Tempe Mendoan. Lunch: Ajinomoto Mayumi, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Dinner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Bakso Ayam. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
syatri's weight history
|