Aku tinggi 162, berat sekarang 57 maunya lebaran ini turun ke 50 atau 53 aja dah seneng
13 Apr 21 by member: ifzpr
|
gua sebagai cowo.. pengennya 65 + otot perut sixpack haha bismillah aja sekarang 70
13 Apr 21 by member: Ebi Subian
|
13 Apr 21 by member: elkha dwi
|
maunya 60kg tapi 65 juga udah seneng👍😃
13 Apr 21 by member: tiaralai
|
60 udah bahagia banget,,soal ny dah beberapa bulan stuck di angka 64 mulu
13 Apr 21 by member: aaraden71
|
13 Apr 21 by member: Febrify
|
dari 63 skrg di 61.5
lebaran pingin di 58 dah seneng bgt
13 Apr 21 by member: ingewidya08
|
dari 72 sekarang 68 target 63 kilo.. semangaaat TB 167 cm
13 Apr 21 by member: RhinaAyu
|
Aku sekarang 61 an lebaran otw 55kg semangattt bisaaa😁🥳
13 Apr 21 by member: yusnitafe21
|
maaf mau nanya, setelah aku diet fs 6 mingguan kenapa muka aku jadi jerawatan , adakah yang tahu penyebabnya🙏🙏
13 Apr 21 by member: auliasetyowati
|
Waaah rameeee..maap belum bukaa FS seharian wkwkwk
Semangaaaat ya guys..semoga target kita tercapai🤸♀️🤸♀️
Walaupun hari pertama..buka puasanya kalap karna banyak makanan enak wkwkwk
13 Apr 21 by member: moecha32
|
Kak aulia@makannya d atas BMR ka+jangan stress+tidurnya yg cukup ya ka
13 Apr 21 by member: moecha32
|
Mau tanya ni tmen2 fs,kalo lgi blan puasa gini waktu nimbang yg bner itu kpn ya?soalnya aku nimbang sblum sahur malah naik bb ku
13 Apr 21 by member: weni simehate
|
semoga bisa sampai 65 aamiin
14 Apr 21 by member: NENG YAYAS
|
bismillah muncul angka depan 5 ditimbangan hehe
14 Apr 21 by member: *put
|
mao nnya dg kk tb aku 147 bb 53 msih gedut gsii aku msih kya ngerasa gedut apa emng dri kecil aku gendut kli yaa dsni apaa ada yg ngerasain kya akuu pdhal kta orng² udh kurus bngtt malahh
14 Apr 21 by member: saskaanggi
|
aku 3kg aja deh biar bisa 55
14 Apr 21 by member: Anitasarieeeee
|
14 Apr 21 by member: repa22
|
sekaranh 48 pengen di angka 42.
doakan teman2 🙏
14 Apr 21 by member: j hope 141197
|
thanks @moecha32 kayaknya emang iya sih hrs lebih ditingkatin ke atas BMR ya makannya trus 2 minggu ini aku emang sering tidur larut🙏🙏
14 Apr 21 by member: auliasetyowati
|