fadelilyas1231's Journal, 18 March 2021

8 telur rebus :))

Diet Calendar Entries for 18 March 2021:
1491 kcal Fat: 58.57g | Prot: 119.91g | Carb: 112.78g.   Lunch: L-Men Protein Bar, Evolene Isolene. Dinner: Telur Rebus, B.J. Bawang Merah Goreng, Mama Suka Bon Nori Original, Nasi Putih. Snacks/Other: Mayora Better Sandwich Biscuit, Regal Marie, Indocafe Coffeemix 3 in 1. more...
2860 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
wawww, mama ku menangis melihat ini. karena aku gak mungkin ngabisin 8 telur dirumah, bisa bisa disuruh bikin telur sendiri sama mama karena ngabisin telur dirumah🤣🤣🤣 
18 Mar 21 by member: Mega Ramadani
wahh ngabisin telur stgah kg itu sekali makan,🤭😂 dlu ak sehari 3-4 btr aja udah enek bgt, karna ga doyan kuningnya😁  
18 Mar 21 by member: novanca
pasti kenyang nih😁 
18 Mar 21 by member: farah nad22
ada yg bisa bantu sya ,,,, sya pengen diet,,,tp kurang paham cara diet ini🙏 
18 Mar 21 by member: heruwahyono1989
Nah... berarti jangan ngabisin telur di rumah kalo gak dimarahi orang tua mu :)) 
18 Mar 21 by member: fadelilyas1231
Wah... kalo aku sih juga kadang 4-5 butir cuma karna lagi mau makan 8 butir :)) 
18 Mar 21 by member: fadelilyas1231
Pasti itu sudah kenyangnya :)) 
18 Mar 21 by member: fadelilyas1231
Ini bukan menu makanan dan cara buat diet... kalo mau diet mungkin bisa bertanya sama yang ngerti diet :)) 
18 Mar 21 by member: fadelilyas1231
auto bisulan:( 
19 Mar 21 by member: fahmadini
aduh nge rebus 2 telur aja di omelin emak, gmna 8 :) 
19 Mar 21 by member: Endah diet
Selamat datang kolesterol, senang bertemu lg 
19 Mar 21 by member: rangga.gotama
bahaya nder, dulu aku waktu awal2 makan telur rebus terus. abis itu sakit, banyak ruam merah disekujur badan. dan sekarang aku tau klo diet itu ttp harus gizi seimbang. ada zat besi, protein, karbo, vitamin, lemaknya juga 
19 Mar 21 by member: anindyaruna
Iya auto bisulan kalo sering konsumsi telur dengan jumlah yang banyak  
19 Mar 21 by member: fadelilyas1231
Nah... berarti ngerebus telurnya 1 aja kalo gak mau diomelin emak 
19 Mar 21 by member: fadelilyas1231
Kolesterol berkata "Hore ketemu lagi." 
19 Mar 21 by member: fadelilyas1231
Memang bahaya kalo dikonsumsi secara terus menerus, sedangkan saya baru makan telur sebanyak ini, sehingga saya tidak sakit dan memiliki banyak ruam di sekujur badan. Saya juga tidak bilang ini menu untuk diet karena menu ini memang bukan menu untuk diet. 
19 Mar 21 by member: fadelilyas1231
Kirain aku doang yang kao rebus telor lebih dari 2 di liatin emak  
20 Mar 21 by member: meurah_

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



fadelilyas1231's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.