walaupun ada acara tapi makanannya ttp dijaga dongg, segini banyak cuman -+318 kalori
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 63.24g | Carb: 127.87g.
Breakfast: Chia Seed, Pisang, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Lunch: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sate Ayam, Acar Mentimun Asam. Dinner: Acar Mentimun Asam, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Other: Meranti Bolu Gulung, Pai Apel, Pie Susu, Puding Coklat. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tadadudu's weight history
|