|
Lagi pengen masi padang karna udh 3bulanan ga makannn ini 😂 btw ini kalori brp ya? Yg di fs 600 dan ada yg 300 yg bner yg mana guys? Nasi aku kurangin jd sekitaar 60gr
Diet Calendar Entries for 19 December 2020:
|
886 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 100.29g | Carb: 64.33g.
Breakfast: Pepaya. Lunch: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Dinner: Putih Telur Matang, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Rebus. Snacks/Other: Mentimun (dengan Kulit). more...
|
|
1416 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
btw nasi padang kalau di FS itu sdh termasuk lauk atau blm yh?
18 Dec 20 by member: MauraWina
|
18 Dec 20 by member: Iis Cute
|
Nasi padang kayaknya yg bikin tinggi kalori itu kuah2nya. Karna banyak minyak dan santan. Jd kalorinya tergantung isiannya dan banyaknya kuah yg dipake. Supaya aman sih kayaknya input satu2 gitu. Jadi nasi berapa gram, rendang berapa gram gitu kali ya
19 Dec 20 by member: depiagustin
|
cek di fanspage SKW4DFITNESS, ada tuh penjabaran kalori nasi Padang per porsi. Lauknya juga macem2 dijabarin di situ.
19 Dec 20 by member: dijelubis
|
Enak banget kak basi padanggg.. tp aku kecewa krna kakak makan naspad nya pake sendokkk 😭😭😭
19 Dec 20 by member: aku.bisa
|
aku.bisa : emang paling bener tuh makan nasi padang pake tangan, kenikmatan yg hqq 🤭
19 Dec 20 by member: MauraWina
|
19 Dec 20 by member: kartikatikatik86
|
Suka bingung di fs sm google lahhh, udh caplok aje ga usah mikir2 nti stress, enjoy aja makannya
19 Dec 20 by member: Luciana Andria
|
jadi kangen, tp disini (Palangkaraya) nasi Padang nya ga sesuai selera, agak gimana gitu
19 Dec 20 by member: Elly Mastaka
|
nasi padang kalori 300 - 600 itu hanyalah mitos, apalagi kuah + nasi nya banyak 😄😄
19 Dec 20 by member: FirmanAN
|
Makan nasi padang pake tangan fix psikopat🤭🤣
19 Dec 20 by member: Iis Cute
|
Thank you temen2 fs, aku jadinya input 1 1 guys dan kalorinya sekitar 400an kkal😂
19 Dec 20 by member: Iis Cute
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iis Cute's weight history
|