haha aku ga pny motor koh 😁 so kemana mana jelong 😂😎
15 Sep 18 by member: AiGiya
|
15 Sep 18 by member: aisyafdl
|
ada tips lain gak kak ? selain jalan 8000langkah .. soalnya aku kerja banyaknya cuma berdiri sama duduk ... 😥
15 Sep 18 by member: Susantika
|
beli dimana jamnnya om keren
15 Sep 18 by member: kseptaryani
|
15 Sep 18 by member: dimaskurnia.dk
|
2mgg lalu jalan2 sampai 15rb lebih 😂 karena lama gak olahraga kaki sampe seminggu masih sakit 😅😅 abis sembuh kakinya mulai dibiasain lagi paling gak jalan, kadang lari kalo mager bgt sepedaan kalo pagi.
15 Sep 18 by member: lily_susant30
|
jamnya namanya apa n beli dimana kak?
15 Sep 18 by member: U Dunno Ma Name
|
15 Sep 18 by member: selinwalt
|
aku hari ini malah baru 156 langkah😂😂😂 libur kerja malah mager...
baru sadar di hp aku ada pendeteksi langkahnya gara2 postingan ini, selama ini cuek2 aja, bahkan sampe mikir ni hp ribet bener langkah aja pake di itungin😂😂 taunya ada faedahnya
thanks kak jadi tau manfaatnya deh setelah baca postingan kk
15 Sep 18 by member: dayantiindri
|
jam nya pakai merk mi band jg bisa guys. dr xiao mi.
15 Sep 18 by member: chico1688
|
muantappp. lumayan jauh 15000 langkah. rekorku masih 39000 sehari. hehe
15 Sep 18 by member: vendyxiao
|
beli jm gitu d mna. n harganya brp
15 Sep 18 by member: khasiah
|
belik jamnya dimana sih, dan nama jamnya apa ??
15 Sep 18 by member: sry dwi putri
|
@semua yg nnya jam ini namanya Xiaomi Mi Band 3... Harganya 350rb belinya banyak kok di olshop2 ky tokop*dia, shop*e, dan olshop2 lainnya...
Kalau mau agak murah dikit boleh cari yg merk Xiaomi Mi Band 2 bagus juga harganya 250rb an...
Semua berguna dan bisa memotivasi kita semua untuk hidup lebih baik..
16 Sep 18 by member: agusliem
|
@Susantika coba olahraga di rumah aja, banyak kok di youtube2 sesuai dengan kebutuhan, kalau butuh weight loss(penurunan berat badan) pilih olahraga yg lebih sifatnya cardio, kalau Fat loss(pembentukan body) cari olahraga yg sifatnya intensitas (angkat beban)
16 Sep 18 by member: agusliem
|
@AiGiya hahaha ini yg bener harusnya... Kemana2 jalan kaki hahaha selagi masih jarak normal dan sanggup, kenapa harus pakai motor ya kan?? Haha
16 Sep 18 by member: agusliem
|
@vendyxiao 💢💪💪💪 Wow... 39.000.. Mantab bangetttttt... LUAR BIASA... Salam sehat 💢💪💪💪
16 Sep 18 by member: agusliem
|
@dayantiindri betul jalan kaki walaupun di anggap enteng sebelah mata tapi manfaatnya banyak apalagi kalau kita bisa memenuhi target harian min 6000-8000 langkah sehari itu sudah sangat membantu tubuh kita untuk lebih sehat... Makasih juga udah berkenan mampir... Salam sehat 💢💪💪💪
16 Sep 18 by member: agusliem
|
kk jujur aku belum ngerti cara pke aplikasi ini.boleh minta tolong dijlsin😊
16 Sep 18 by member: emonnpesek23
|
@emonnpesek23 uhmmm kasih no wa mu nnti aku wa kamu aja... Biar coba aku bantu via wa ya... Soalnya agak ribet kalau pake FS ngejelasin alat ini wkakaka
16 Sep 18 by member: agusliem
|