Afrie88's Journal, 14 August 2018

Ngemilnya ini aja.. 1 cube cuma 13kcal.makan 2 aja di mulut dah enek hahahah.

Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
598 kcal Fat: 10.31g | Prot: 46.65g | Carb: 87.05g.   Breakfast: Banana. Lunch: Cheese, Egg White, Boiled Egg, You C1000 Lemon Water. Dinner: Milk and Honey Bread, Banana. Snacks/Other: Soy Protein Isolate (Crude Protein Basis, Potassium Type). more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Lemak berapa persen? 
13 Aug 18 by member: elpinaz
@elpinaz.. cuma 1gram 
13 Aug 18 by member: Afrie88
apaan kak afrie? 
14 Aug 18 by member: kunni eko
@kunni.. ini keju kecil kotak kotak 😂😂 
14 Aug 18 by member: Afrie88
Oo..tadi sempet ngira ini coklat.tapi kok bilangnya eneg,makanya nanya.di indo g ada kayaknya 
14 Aug 18 by member: kunni eko
@kunni... 😉😉😉 
14 Aug 18 by member: Afrie88
setuju ini enak banget, ada kok di supermarket indo 
14 Aug 18 by member: Nancoy
@nancoy.. iya biar kalau ngemil tuh dh enek dluan jd gak lirik yg lain 😂 
14 Aug 18 by member: Afrie88
ini apa namanya kalo boleh tau? 
14 Aug 18 by member: stania ajeng
Ini apa namanya? 
14 Aug 18 by member: pizza_lovers
@stania @pizza.. ni keju kotak kecil2.pling gedenya se jempol aja. cheese cube. ntar saya ftoin full ya  
14 Aug 18 by member: Afrie88
itu klo beli di indo apa ada ya....??? setauku di singapur yg jual di cold storage &fair price 
14 Aug 18 by member: try to be the best
@trytobethebest... di indo ada di farmers market di lemari pendingin bagian keju keju. 
14 Aug 18 by member: Marcella Vony
itu namanya apa kak ?? 
14 Aug 18 by member: iffa28
pasti di indonesia ada guys.cuma mungkin beda dikit atau memang kurang teliti.klw keju helai yg anlene itu juga lemaknya sedikit.sbenernya keju h3lai atau lembaran pun gk pp sih buat cemilan.cari yg kadar lemaknya dikit,tapi tinggi protein dan kalsium 😁😉 
14 Aug 18 by member: Afrie88

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Afrie88's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.