Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
svet.y
Journal
svet.y's Journal
svet.y's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 374
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
12 June 2024
Мои сочники
add comment
12 June 2024
add comment
05 June 2024
Потерять результат своих долгих стараний - это как раз плюнуть....Вжух и ты опять 60-80кг.
Не знаю, что на меня нашло...это был или эксперимент, или просто какое-то бесконтрольство, но я питалась в профицит полмесяца с середины мая по начало июня - почти под 3000 калорий, а в праздничные дни цифра зашкаливала под 5000 калорий. Это не в какие ворота. В итоге вес мой увеличился до 57, а это критическая точка, где пора брать себя в руки. Но брать себя в руки - это очень тяжело, когда привыкаешь есть как не в себя. Не так-то просто даётся уменьшение потребляемой еды на целых пол ведра. Надо что-то с этим делать. Надо вовремя опомниться, а то это подведет меня к тому весу, с которого я начинала, а этого допускать нельзя.
Например на дне рождение мужа я просто не могла остановиться есть торт собственного приготовления Молочная девочка. После было плохо, какое-то чувство сильного давления в животе, видимо желудок не привык к такому объёму еды. Да, моё обжорство не проходит для меня бесследно...И самое интересное, что я это понимаю и допускаю...Сил мне взять себя в руки и не набрать снова здорова.
Weigh-in:
125.2 lb
lost so far:
48.7 lb
still to go:
9.7 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
gaining 3.1 lb a week
01 June 2024
Weigh-in:
123.5 lb
lost so far:
50.5 lb
still to go:
7.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
31 May 2024
55.95 утром
Weigh-in:
123.5 lb
lost so far:
50.5 lb
still to go:
7.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 12.3 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
svet.y's weight history
view complete history