Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
jakub.terazsport
Journal
jakub.terazsport's Journal
jakub.terazsport's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 26
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
13 May 2024
Ktoś wie, jak tutaj dodać nowy produkt?
add comment
30 April 2024
Weigh-in:
183.0 lb
lost so far:
15.4 lb
still to go:
11.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.0 lb a week
16 September 2022
Drugi raz w życiu biorę kreatynę dluzej, niż tydzień %-)
Celuje teraz w bilans na 0, wiec raczej poza woda nie będzie dodatkowych kilogramów.
Potem 6 tygodni lekko na plus i znowu będę jadł mniej.
Weigh-in:
185.2 lb
lost so far:
13.2 lb
still to go:
13.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.2 lb a week
27 December 2021
Tydzień bez czasu na trening, za to z sałatka jarzynowa, jabłecznikiem, piernikiem i ciastem szpinakowym z kremem śmietanowym… waga w miejscu.
Ciesze się z tej wagi w miejscu bardziej, niż z tracenia na wadze, kiedy cwicze i liczę kcal. Umiejetność przerwania nieodliczonego posiłku, zanim jestem najedzony do porzygu (czy pożygu?) to dla mnie sukces.
Weigh-in:
178.6 lb
lost so far:
19.8 lb
still to go:
6.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
12 December 2021
Małymi krokami… :)
Weigh-in:
178.6 lb
lost so far:
19.8 lb
still to go:
6.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
jakub.terazsport's weight history
view complete history