yuligustiya's Journal, 02 May 2018

Berapa lma kak? Eat clean kah? 

congrats ka 

tb nya brpa kak?? brpa lama ini kak??  

tb berapa kak? 

berapa lama? kelihatan banget bedanya  

Hai teman teman. Aku diet uda sekitar 6 bulanan, tinggi aku sekitar 160. Aku cuma diet ocd doang ditambah wo 15 menit 3 kali dalam seminggu.  

@yuligustiya Ambil yg brpa jm kak?? 

aku juga ocd mbk.ngambil JM brp mb? 

Aku seminggu sekali ambil yg 24 jam. Tapi dari Senin sampek Selasa aku 6 jam 

diet ocd gmn sih kak? 

diet ocd gmn sih kak? 

Paha bisa pake Lari dan Sepeda. Lengan pakai Push Up. 

@deadull diet ocd penjelasan lengkap bs liat youtube/browsing  

Sorry typo temanteman. Aku Senin sampek sabtu diet 6 jam. Dari jam 12 sampek jam 6 sore. Nah hari minggu nya aku diet 24 jam. Itu kadang sebulan cuma sekali aku dietnya yg 24 jam. Aku masih sering makan bakso kok haha.