rgarciaacosta's Journal, 01 May 2018


Diet Calendar Entries for 01 May 2018:
1752 kcal Fat: 61.44g | Prot: 110.51g | Carb: 199.58g.   Breakfast: Mercadona Jamon Serrano, Café, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Natreen Edulcorante, Pan Integral de Centeno. Lunch: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Carrillada de Cerdo. Dinner: Pizza de Carne y Verduras. Snacks/Other: Fresas, Café, Natreen Edulcorante, Mercadona Jamon Serrano, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Weider Harina de Avena Brownie, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. more...
1753 kcal Activities & Exercise: Running - 8/mph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
hasta me he sorprendido con el.resultado, jajajajaja mi primer bizcocho en el micro , antes si los habia hecho al.horno, pensaba que iba a salir algo incomible 😂😂😂 
01 May 18 by member: rgarciaacosta
Que ingredientes lleva? 
03 May 18 by member: Bane.ozzy
30 harina de avena sabor donuts , 90 claras de huevo, 5 g de cacao puro, batido y 3 minutos al microondas y listo 
03 May 18 by member: rgarciaacosta
Lo haré ¡ 
03 May 18 by member: Bane.ozzy

     
 

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