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Quando eu vou no Açougue e peço para o açougueiro Eu quero a peça mais gorda de carne que voce tiver ai Picanha ou Cupim quanto mais gordura melhor , Ele me olha com uma cara e ainda tem a coragem de perguntar , quer que eu limpe a carne , rsrsrsrs sacanagem Aqui e Faca na Caveira rapaz rsrsrsrsrsrsr bora cortar os Bifes pra amanha
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
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5856 kcal
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Fat: 316.53g | Prot: 170.17g | Carb: 600.43g.
Breakfast: Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Semente de Linhaça, Grings Fibra de Trigo, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Lunch: Hikari Farofa Pronta Hikari, Maminha, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Feijão Carioca Cozido, Garoto Talento Doce de Leite, Torta Holandesa, Arroz Integral, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Kibe Frito. more...
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 Comments
23 Apr 18 by member: Camila.Gramelick
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24 Apr 18 by member: Erick Ricardo Santos
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Bom dia Erick! Vou de cupim e picanha agora...obrigada pela orientação! Parabéns, como sempre dicas ótimas! Sucesso para te, sucesso nesta peleja para todos também!
24 Apr 18 by member: Hannah Oliber
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@Joana Joana otimo mais nao se esqueça para abusar das Gorduras ( carboidrato 0 rsrsrs) se cuida
24 Apr 18 by member: Erick Ricardo Santos
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